Сравнить продукты Папайя и Савоярди
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +75% |
Содержит больше КалийКалий | +61.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +135% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1332% |
Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1325% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1630% |
Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +255.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1134.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1485.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +351.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +2155.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +451.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +182.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5101.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2353.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
Витамин C | 60.9mg | 0mg | 68% |
Железо | 0.25mg | 3.58mg | 42% |
Витамин B2 | 0.027mg | 0.428mg | 31% |
Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
Фосфор | 10mg | 173mg | 23% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.284mg | 22% |
Белки | 0.47g | 10.6g | 20% |
Витамин B5 | 0.191mg | 1.116mg | 19% |
Калорийность | 43kcal | 363kcal | 16% |
Углеводы | 10.82g | 59.7g | 16% |
Жиры | 0.26g | 9.1g | 14% |
Насыщенные жиры | 0.081g | 3.022g | 13% |
Витамин A | 47µg | 167µg | 13% |
Витамин B3 | 0.357mg | 2.104mg | 11% |
Цинк | 0.08mg | 1.14mg | 10% |
Витамин B9 | 37µg | 77µg | 10% |
Марганец | 0.04mg | 0.24mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 1.423g | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 0.072g | 3.745g | 9% |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.122mg | 6% |
Медь | 0.045mg | 0.095mg | 6% |
Натрий | 8mg | 147mg | 6% |
Фруктоза | 3.73g | 5% | |
Кальций | 20mg | 47mg | 3% |
Клетчатка | 1.7g | 1g | 3% |
Калий | 182mg | 113mg | 2% |
Витамин K | 2.6µg | 2% | |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Магний | 21mg | 12mg | 2% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Чистые углеводы | 9.12g | 58.7g | N/A |
Сахар | 7.82g | N/A | |
Триптофан | 0.008mg | 0.133mg | 0% |
Треонин | 0.011mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.008mg | 0.516mg | 0% |
Лейцин | 0.016mg | 0.861mg | 0% |
Лизин | 0.025mg | 0.679mg | 0% |
Метионин | 0.002mg | 0.268mg | 0% |
Фенилаланин | 0.009mg | 0.511mg | 0% |
Валин | 0.01mg | 0.579mg | 0% |
Гистидин | 0.005mg | 0.248mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

39%

Итоговая оценка минералов
8%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Савоярди дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.941g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах