Сравнить продукты Паприка и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~13.46g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.006 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.006g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.76 г
Глюкоза:
2.14 г
Фруктоза:
4.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +56.4% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.76g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 282kcal | 282kcal | |
| Белки | 14.14g | 13.46g |
|
| Жиры | 12.89g | 14.28g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| 19.09g | 14.9g |
|
|
| Углеводы | 53.99g | 49.7g |
|
| Магний | 178mg | 149mg |
|
| Кальций | 229mg | 330mg |
|
| Калий | 2280mg | 1950mg |
|
| Железо | 21.14mg | 17.3mg |
|
| Сахар | 10.34g | 7.19g |
|
| Клетчатка | 34.9g | 34.8g |
|
| Медь | 0.713mg | 1mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 4.3mg |
|
| Фосфор | 314mg | 300mg |
|
| Натрий | 68mg | 2867mg |
|
| Витамин A | 49254IU | 29650IU |
|
| Витамин A | 2463µg | 1483µg |
|
| Витамин E | 29.1mg | 38.14mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 1.7mg |
|
| Селен | 6.3µg | 20.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.94mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 11.6mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.888mg |
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 2.094mg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 105.7µg |
|
| Витамин B9 | 49µg | 28µg |
|
| Холин | 51.5mg | 66.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.462g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 3.211g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 8.006g |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.07mg | |
| Треонин | 0.49mg | 0.27mg |
|
| Изолейцин | 0.57mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 0.92mg | 0.63mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 0.36mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.13mg |
|
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.37mg |
|
| Валин | 0.75mg | 0.54mg |
|
| Гистидин | 0.25mg | 0.18mg |
|
| Фруктоза | 6.71g | 4.29g |
|
| 0.453g | 0.519g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
385%
300%
Итоговая оценка минералов
193%
231%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2799mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.322g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili powder spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chili powder spice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chili powder spice дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах