Сравнить продукты Паприка и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+16.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Кальций
+44.1%
Содержит
больше
Медь
+40.3%
Содержит
больше
Селен
+223.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 300
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.3
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.7
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+16.9%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Кальций
+44.1%
Содержит
больше
Медь
+40.3%
Содержит
больше
Селен
+223.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 300
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.3
Одинаковое количество вещества Марганец - 1.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+66.1%
Содержит
больше
Витамин C
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+32%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+182.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин E
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.3%
Содержит
больше
Витамин K
+31.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 2.094
Содержит
больше
Витамин A
+66.1%
Содержит
больше
Витамин C
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+32%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+182.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин E
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.3%
Содержит
больше
Витамин K
+31.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 2.094
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+10.8%
Содержит
больше
Другое
+52.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.46
Одинаковое количество вещества Углеводы - 49.7
Одинаковое количество вещества Вода - 10.75
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
Содержит
больше
Жиры
+10.8%
Содержит
больше
Другое
+52.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.46
Одинаковое количество вещества Углеводы - 49.7
Одинаковое количество вещества Вода - 10.75
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 8.006
Насыщенные жиры:
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
7.766 г
Насыщенные жиры:
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
8.006 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 8.006
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+22.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+56.4%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 0.76
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.76 г
Глюкоза:
2.14 г
Фруктоза:
4.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+22.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+56.4%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 0.76
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.09g | 14.9g |
|
|
| Белки | 14.14g | 13.46g |
|
| Жиры | 12.89g | 14.28g |
|
| Углеводы | 53.99g | 49.7g |
|
| Калорийность | 282kcal | 282kcal | |
| Фруктоза | 6.71g | 4.29g |
|
| Сахар | 10.34g | 7.19g |
|
| Клетчатка | 34.9g | 34.8g |
|
| Кальций | 229mg | 330mg |
|
| Железо | 21.14mg | 17.3mg |
|
| Магний | 178mg | 149mg |
|
| Фосфор | 314mg | 300mg |
|
| Калий | 2280mg | 1950mg |
|
| Натрий | 68mg | 2867mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 4.3mg |
|
| Медь | 0.713mg | 1mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 1.7mg |
|
| Селен | 6.3µg | 20.4µg |
|
| Витамин A | 49254IU | 29650IU |
|
| Витамин A, RAE | 2463µg | 1483µg |
|
| Витамин E | 29.1mg | 38.14mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.94mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 11.6mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.888mg |
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 2.094mg |
|
| Витамин B9, общий | 49µg | 28µg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 105.7µg |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.07mg | |
| Треонин | 0.49mg | 0.27mg |
|
| Изолейцин | 0.57mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 0.92mg | 0.63mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 0.36mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.13mg |
|
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.37mg |
|
| Валин | 0.75mg | 0.54mg |
|
| Гистидин | 0.25mg | 0.18mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.462g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 3.211g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 8.006g |
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0.453g | 0.519g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
322%
Итоговая оценка минералов
193%
231%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2799mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.322g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili powder spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chili powder spice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chili powder spice дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах