Сравнить продукты Паприка и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2190% |
| Содержит больше КалийКалий | +866.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6946.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +351.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1137.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +772.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1236.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2220.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3333.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +565.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2754.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +389.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +577.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 0.3mg | 261% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.6mg | 190% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.075mg | 159% |
| Клетчатка | 34.9g | 4g | 124% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.053mg | 91% |
| Марганец | 1.59mg | 0.119mg | 64% |
| Медь | 0.713mg | 0.158mg | 62% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.293mg | 61% |
| Калий | 2280mg | 236mg | 60% |
| Витамин K | 80.3µg | 16.4µg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.079g | 51% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.377mg | 43% |
| Магний | 178mg | 12mg | 40% |
| Фосфор | 314mg | 36mg | 40% |
| Цинк | 4.33mg | 0.35mg | 36% |
| Белки | 14.14g | 1.67g | 25% |
| Кальций | 229mg | 10mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.067mg | 22% |
| Жиры | 12.89g | 1.17g | 18% |
| Углеводы | 53.99g | 18.7g | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.5µg | 11% |
| Калорийность | 282kcal | 83kcal | 10% |
| Витамин C | 0.9mg | 10.2mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.12g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 7.6mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.093g | 4% |
| Натрий | 68mg | 3mg | 3% |
| Витамин B9 | 49µg | 38µg | 3% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 13.67g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +746.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1001.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1360.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1722.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9730.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
