Сравнить продукты Паприка и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1661.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1753.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1770.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3465% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +802.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +748.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3976.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35085.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1680.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1271.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3298.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +488.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +694.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +923% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +614.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
| Содержит больше ВодаВода | +691.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 7µg | 273% |
| Железо | 21.14mg | 1.13mg | 250% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.063mg | 160% |
| Клетчатка | 34.9g | 140% | |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.015mg | 93% |
| Медь | 0.713mg | 0.02mg | 77% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Марганец | 1.59mg | 0.039mg | 67% |
| Калий | 2280mg | 123mg | 63% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.565mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 52% | |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.183mg | 47% |
| Фосфор | 314mg | 37mg | 40% |
| Цинк | 4.33mg | 0.48mg | 35% |
| Магний | 178mg | 40mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.025mg | 25% |
| Белки | 14.14g | 1.78g | 25% |
| Кальций | 229mg | 13mg | 22% |
| Жиры | 12.89g | 1.26g | 18% |
| Углеводы | 53.99g | 7.56g | 15% |
| Витамин B9 | 49µg | 3µg | 12% |
| Калорийность | 282kcal | 44kcal | 12% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 10% | |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин C | 0.9mg | 5.3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 4% | |
| Натрий | 68mg | 2mg | 3% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
5%
Итоговая оценка минералов
193%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.2)