Сравнить продукты Паприка и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +790% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1063.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2877.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +692.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +397.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +723.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +152.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5907.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3323.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1562.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +558.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +677.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1654.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1047.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 41µg | 269% |
| Железо | 21.14mg | 0.71mg | 255% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.85mg | 188% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.122mg | 155% |
| Клетчатка | 34.9g | 1.7g | 133% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.074mg | 89% |
| Медь | 0.713mg | 0.09mg | 69% |
| Витамин K | 80.3µg | 7µg | 61% |
| Марганец | 1.59mg | 0.193mg | 61% |
| Калий | 2280mg | 196mg | 61% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.528mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.433g | 49% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.323mg | 44% |
| Магний | 178mg | 20mg | 38% |
| Цинк | 4.33mg | 0.87mg | 31% |
| Фосфор | 314mg | 115mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.07mg | 22% |
| Селен | 6.3µg | 15.9µg | 17% |
| Кальций | 229mg | 88mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Белки | 14.14g | 7.28g | 14% |
| Углеводы | 53.99g | 15.36g | 13% |
| Натрий | 68mg | 373mg | 13% |
| Жиры | 12.89g | 4.92g | 12% |
| Фруктоза | 6.71g | 1.04g | 7% |
| Калорийность | 282kcal | 135kcal | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B9 | 49µg | 24µg | 6% |
| Холин | 51.5mg | 23.2mg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин C | 0.9mg | 2.5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.348g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 10.34g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 1.758g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.453g | 0.026g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393% |
| Содержит больше ВодаВода | +530.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1693.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.348g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.758g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +50% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +182.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +545.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
