Сравнить продукты Паприка и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +641.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1225.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +752.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +579% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +341.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3469.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3406% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2576.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1098.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +362% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +305% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +237.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +571% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +46.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 69µg | 266% |
| Железо | 21.14mg | 2.48mg | 233% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.83mg | 188% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.08mg | 159% |
| Клетчатка | 34.9g | 2.3g | 130% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.195mg | 80% |
| Медь | 0.713mg | 0.105mg | 68% |
| Калий | 2280mg | 172mg | 62% |
| Витамин K | 80.3µg | 6.7µg | 61% |
| Марганец | 1.59mg | 0.36mg | 53% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 1.681g | 41% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 3.825mg | 39% |
| Магний | 178mg | 24mg | 37% |
| Цинк | 4.33mg | 1.34mg | 27% |
| Селен | 6.3µg | 19.9µg | 25% |
| Натрий | 68mg | 598mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Фосфор | 314mg | 216mg | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 93µg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 4.465g | 11% |
| Углеводы | 53.99g | 33.33g | 7% |
| Фруктоза | 6.71g | 1g | 7% |
| Холин | 51.5mg | 16.4mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Белки | 14.14g | 11.39g | 6% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.39mg | 5% |
| Жиры | 12.89g | 9.69g | 5% |
| Кальций | 229mg | 188mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 2.608g | 2% |
| Калорийность | 282kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.453g | 0.175g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
33%
Итоговая оценка минералов
193%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 530mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.325g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины