Сравнить продукты Паприка и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1086.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +882.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2756.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +402.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1102.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +528% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +803.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24530% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3323.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1437.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +849.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +822.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1999% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3391.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +470.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +789% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +409.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +619.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4167% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 10µg | 273% |
| Железо | 21.14mg | 0.74mg | 255% |
| Витамин E | 29.1mg | 0.85mg | 188% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.102mg | 157% |
| Клетчатка | 34.9g | 1.3g | 134% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.08mg | 88% |
| Витамин K | 80.3µg | 2.3µg | 65% |
| Медь | 0.713mg | 0.142mg | 63% |
| Марганец | 1.59mg | 0.176mg | 61% |
| Калий | 2280mg | 232mg | 60% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.06mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.182g | 51% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.272mg | 45% |
| Магний | 178mg | 15mg | 39% |
| Фосфор | 314mg | 50mg | 38% |
| Цинк | 4.33mg | 0.36mg | 36% |
| Белки | 14.14g | 2.48g | 23% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.074mg | 21% |
| Кальций | 229mg | 33mg | 20% |
| Жиры | 12.89g | 1.45g | 18% |
| Углеводы | 53.99g | 13.64g | 13% |
| Калорийность | 282kcal | 77kcal | 10% |
| Натрий | 68mg | 306mg | 10% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 51.5mg | 9.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 49µg | 20µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 0.723g | 6% |
| Селен | 6.3µg | 3.5µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 0.418g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 3.72g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
11%
Итоговая оценка минералов
193%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.417g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паприка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины