Сравнить продукты Паприка и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +947.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1954.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1221.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +710.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +430% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3872.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1362.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +364.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 62µg | 267% |
| Железо | 21.14mg | 1.6mg | 244% |
| Витамин E | 29.1mg | 1.99mg | 181% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.107mg | 156% |
| Клетчатка | 34.9g | 2.4g | 130% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.265mg | 74% |
| Медь | 0.713mg | 0.088mg | 69% |
| Калий | 2280mg | 111mg | 64% |
| Витамин K | 80.3µg | 4.4µg | 63% |
| Марганец | 1.59mg | 0.3mg | 56% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 2.384mg | 48% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.406mg | 42% |
| Магний | 178mg | 17mg | 38% |
| Фосфор | 314mg | 76mg | 34% |
| Цинк | 4.33mg | 0.59mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Селен | 6.3µg | 17µg | 19% |
| Кальций | 229mg | 72mg | 16% |
| Белки | 14.14g | 6.2g | 16% |
| Натрий | 68mg | 304mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 4.797g | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B9 | 49µg | 72µg | 6% |
| Калорийность | 282kcal | 372kcal | 5% |
| Жиры | 12.89g | 16.4g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 3.079g | 4% |
| Холин | 51.5mg | 41.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 7.473g | 2% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.324mg | 1% |
| Углеводы | 53.99g | 50.9g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +355.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.473g
