Сравнить продукты Паприка и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +109.4% |
Содержит больше КалийКалий | +71.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4397.9% |
Содержит больше МедьМедь | +791.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +29.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3875% |
Содержит больше КальцийКальций | +298.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +147.1% |
Содержит больше СеленСелен | +158.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +854.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +4917.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1457.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +608.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +855.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +128% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
Содержит больше ВодаВода | +355.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +86.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +107.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1067.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +367.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 21.14mg | 0.47mg | 258% |
Витамин A | 2463µg | 258µg | 245% |
Витамин E | 29.1mg | 0.58mg | 190% |
Витамин B6 | 2.141mg | 0.302mg | 141% |
Клетчатка | 34.9g | 0g | 140% |
Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
Медь | 0.713mg | 0.08mg | 70% |
Кальций | 229mg | 912mg | 68% |
Марганец | 1.59mg | 0.04mg | 67% |
Фосфор | 314mg | 776mg | 66% |
Насыщенные жиры | 2.14g | 16.742g | 66% |
Витамин K | 80.3µg | 2.2µg | 65% |
Витамин B3 | 10.06mg | 0.646mg | 59% |
Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 0.665g | 47% |
Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
Калий | 2280mg | 1330mg | 28% |
Белки | 14.14g | 26.32g | 24% |
Магний | 178mg | 85mg | 22% |
Жиры | 12.89g | 26.71g | 21% |
Селен | 6.3µg | 16.3µg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 7.924g | 16% |
Натрий | 68mg | 371mg | 13% |
Холин | 51.5mg | 117.4mg | 12% |
Калорийность | 282kcal | 496kcal | 11% |
Витамин C | 0.9mg | 8.6mg | 9% |
Цинк | 4.33mg | 3.34mg | 9% |
Фруктоза | 6.71g | 8% | |
Витамин B5 | 2.51mg | 2.271mg | 5% |
Углеводы | 53.99g | 38.42g | 5% |
Витамин B1 | 0.33mg | 0.283mg | 4% |
Витамин B9 | 49µg | 37µg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
Витамин B2 | 1.23mg | 1.205mg | 2% |
Чистые углеводы | 19.09g | 38.42g | N/A |
Сахар | 10.34g | 38.42g | N/A |
Триптофан | 0.07mg | 0.371mg | 0% |
Треонин | 0.49mg | 1.188mg | 0% |
Изолейцин | 0.57mg | 1.592mg | 0% |
Лейцин | 0.92mg | 2.578mg | 0% |
Лизин | 0.69mg | 2.087mg | 0% |
Метионин | 0.2mg | 0.66mg | 0% |
Фенилаланин | 0.61mg | 1.271mg | 0% |
Валин | 0.75mg | 1.762mg | 0% |
Гистидин | 0.25mg | 0.714mg | 0% |
0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%

93%

Итоговая оценка минералов
193%

106%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сухое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Паприка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.602g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах