Сравнить продукты Пармезан и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7821.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1388.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1595.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3440% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +465.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +991.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +932.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +723.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 143.7mg | 160% |
| Кальций | 1109mg | 14mg | 110% |
| Фосфор | 729mg | 43mg | 98% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg | 94% |
| Натрий | 1529mg | 9mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.042g | 60% |
| Белки | 20g | 1.87g | 36% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.506mg | 35% |
| Цинк | 3.87mg | 0.26mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 0.5µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.086mg | 31% |
| Жиры | 20g | 0.44g | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.024g | 15% |
| Витамин A | 160µg | 48µg | 12% |
| Медь | 0.238mg | 0.129mg | 12% |
| Калорийность | 265kcal | 40kcal | 11% |
| Витамин K | 1.7µg | 14µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.244mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калий | 125mg | 322mg | 6% |
| Магний | 38mg | 23mg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 0.187mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.69mg | 3% |
| Железо | 0.9mg | 1.03mg | 2% |
| Углеводы | 1.37g | 8.81g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.201mg | 2% |
| Холин | 20.7mg | 10.9mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.239g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.3g | N/A |
| Триптофан | 0.24mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.519mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 1.2mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 2.983mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.459mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.498mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +969.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4445.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +833.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25308.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
