Сравнить продукты Паста и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +808.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +564.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +419.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1652.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +604% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 402mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 3.02g | 17% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.243mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.032mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Витамин B9 | 64µg | 16µg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B3 | 0.992mg | 2.757mg | 11% |
| Жиры | 1.05g | 6.98g | 9% |
| Белки | 5.15g | 9.76g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Витамин A | 6µg | 65µg | 7% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Углеводы | 24.93g | 6.87g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калий | 24mg | 218mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.5mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 2.173g | 5% |
| Железо | 1.14mg | 0.76mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 1.352g | 5% |
| Фосфор | 63mg | 94mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.74mg | 2% |
| Медь | 0.093mg | 0.073mg | 2% |
| Холестерин | 33mg | 26mg | 2% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.11µg | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Марганец | 0.224mg | 0.256mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 20mg | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 129kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
23%
Итоговая оценка минералов
16%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.202g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гунбао более богат микроэлементом витамины