Сравнить продукты Паста и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1029.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Железо | 1.14mg | 0.27mg | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.087mg | 10% |
| Витамин B9 | 64µg | 27µg | 9% |
| Белки | 5.15g | 1.36g | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.048mg | 8% |
| Калий | 24mg | 271mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Марганец | 0.224mg | 0.384mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Фосфор | 63mg | 27mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Углеводы | 24.93g | 38.06g | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.088mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.048g | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.107mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.854mg | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 160kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 1.05g | 0.28g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Медь | 0.093mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.93g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +278.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +793.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
