Сравнить продукты Паста и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +579.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +957.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +717.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2318.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +832.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9077.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +627.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.15mg | 153mg | 11758% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 1.48µg | 56% |
| Натрий | 6mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 9.51g | 43% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Жиры | 1.05g | 25.39g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 11.38g | 28% |
| Белки | 5.15g | 16.37g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 3.12g | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 3µg | 15% |
| Цинк | 0.56mg | 2.1mg | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B3 | 0.992mg | 2.673mg | 11% |
| Калорийность | 131kcal | 311kcal | 9% |
| Марганец | 0.224mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.119mg | 8% |
| Холестерин | 33mg | 56mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.13mg | 7% |
| Углеводы | 24.93g | 3.05g | 7% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Фосфор | 63mg | 97mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Медь | 0.093mg | 0.06mg | 4% |
| Калий | 24mg | 163mg | 4% |
| Железо | 1.14mg | 1.4mg | 3% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 6mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 3.05g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2746%
Итоговая оценка минералов
16%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины