Сравнить продукты Паста и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +704.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +396% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1070.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +320.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 14µg | 13% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.224mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Белки | 5.15g | 0.44g | 9% |
| Фосфор | 63mg | 12mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.2mg | 5% |
| Калий | 24mg | 193mg | 5% |
| Железо | 1.14mg | 0.8mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.011g | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 83kcal | 2% |
| Углеводы | 24.93g | 19.96g | 2% |
| Кальций | 6mg | 21mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.521g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Медь | 0.093mg | 0.086mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.252mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 1.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 14.66g | N/A |
| Натрий | 6mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.037mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.194g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
7%
Итоговая оценка минералов
16%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах