Сравнить продукты Паста и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4741.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1293.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 24mg | 1162mg | 33% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Медь | 0.093mg | 0.343mg | 28% |
| Витамин A | 6µg | 180µg | 19% |
| Железо | 1.14mg | 2.66mg | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.015mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 10µg | 14% |
| Углеводы | 24.93g | 62.64g | 13% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 2.589mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.143mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.516mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 241kcal | 6% |
| Кальций | 6mg | 55mg | 5% |
| Белки | 5.15g | 3.39g | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.074g | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.017g | 1% |
| Фосфор | 63mg | 71mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 10mg | 0% |
| Марганец | 0.224mg | 0.235mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +729% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +479.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
