Сравнить продукты Паста и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1208.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +391.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 64µg | 142µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.9mg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин A | 6µg | 108µg | 11% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Калий | 24mg | 314mg | 9% |
| Марганец | 0.224mg | 0.42mg | 9% |
| Белки | 5.15g | 1.25g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Углеводы | 24.93g | 3.35g | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.075mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 17kcal | 6% |
| Фосфор | 63mg | 28mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 52mg | 5% |
| Железо | 1.14mg | 0.83mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.79mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.087g | 2% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 6mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.2g | 1% |
| Медь | 0.093mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +312% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +644.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
