Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 1.2g | 75.16g | 148% |
| Селен | 1.8µg | 39.7µg | 69% |
| Железо | 0.59mg | 5.2mg | 58% |
| Фосфор | 71mg | 260mg | 27% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 0µg | 17% |
| Клетчатка | 4.9g | 0.6g | 17% |
| Калорийность | 75kcal | 370kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0mg | 12% |
| Кальций | 36mg | 142mg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 0mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0mg | 8% |
| Калий | 375mg | 100mg | 8% |
| Медь | 0.12mg | 0.182mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.81g | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.59mg | 0.85mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.85g | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 13.79g | 1% |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Натрий | 10mg | 29mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.272g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 0.156g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +869.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6163.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +516.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1623.4% |
