Сравнить продукты Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный) и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +844.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Натрий | 10mg | 400mg | 17% |
| Витамин C | 17mg | 1.8mg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 12µg | 14% |
| Марганец | 0.56mg | 0.29mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Селен | 1.8µg | 6.9µg | 9% |
| Железо | 0.59mg | 1.33mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Белки | 1.2g | 5.19g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.37g | 6% |
| Калий | 375mg | 175mg | 6% |
| Жиры | 0.3g | 3.5g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.112g | 1.58g | 4% |
| Медь | 0.12mg | 0.16mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.06mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.39g | 2% |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Фосфор | 71mg | 59mg | 2% |
| Углеводы | 17.99g | 11.16g | 2% |
| Цинк | 0.59mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Клетчатка | 4.9g | 4.6g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Калорийность | 75kcal | 95kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 13.09g | 6.56g | N/A |
| Кальций | 36mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +332.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1310.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +729.8% |
