Сравнить продукты Пастрома и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1205.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4880% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +993.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +519.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +662.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4194.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +814.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3014.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1978.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +573% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3072.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1480.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +30600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 0mg | 47% |
| Цинк | 4.98mg | 0.1mg | 44% |
| Белки | 21.8g | 0.7g | 42% |
| Селен | 17.7µg | 0µg | 32% |
| Железо | 2.22mg | 0.17mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0.417mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 175mg | 16mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.029mg | 15% |
| Холин | 81.6mg | 1.9mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.017g | 12% |
| Витамин C | 0.3mg | 9.5mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.026mg | 10% |
| Жиры | 5.82g | 0.28g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.134g | 5% |
| Витамин K | 0.7µg | 6.4µg | 5% |
| Калорийность | 147kcal | 46kcal | 5% |
| Фруктоза | 0.01g | 3.07g | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.057mg | 4% |
| Углеводы | 0.36g | 11.42g | 4% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.135mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 17µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.028mg | 2% |
| Калий | 210mg | 157mg | 2% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.044g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.26mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 0.052mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 10.02g | N/A |
| Кальций | 10mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 9.92g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
8%
Итоговая оценка минералов
60%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1078mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.82g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины