Сравнить продукты Пастрома и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1320% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 21.8g | 75.16g | 107% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Натрий | 1078mg | 29mg | 46% |
| Селен | 17.7µg | 39.7µg | 40% |
| Цинк | 4.98mg | 0.85mg | 38% |
| Железо | 2.22mg | 5.2mg | 37% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 0mg | 27% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0mg | 17% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Кальций | 10mg | 142mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0mg | 12% |
| Фосфор | 175mg | 260mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.272g | 11% |
| Калорийность | 147kcal | 370kcal | 11% |
| Медь | 0.091mg | 0.182mg | 10% |
| Жиры | 5.82g | 1.85g | 6% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.156g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.81g | 4% |
| Углеводы | 0.36g | 13.79g | 4% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0mg | 4% |
| Калий | 210mg | 100mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Магний | 17mg | 25mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +747.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149% |
| Содержит больше БелкиБелки | +244.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3730.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1257.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458.6% |
