Сравнить продукты Пахта и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-48.8%
Содержит
больше
Кальций
+686.2%
Содержит
больше
Железо
+840%
Содержит
больше
Магний
+672.7%
Содержит
больше
Фосфор
+771.9%
Содержит
больше
Калий
+780.8%
Содержит
больше
Цинк
+695.2%
Содержит
больше
Медь
+627.3%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Селен
+715%
Содержит
меньше
Натрий
-48.8%
Содержит
больше
Кальций
+686.2%
Содержит
больше
Железо
+840%
Содержит
больше
Магний
+672.7%
Содержит
больше
Фосфор
+771.9%
Содержит
больше
Калий
+780.8%
Содержит
больше
Цинк
+695.2%
Содержит
больше
Медь
+627.3%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Селен
+715%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
12
Содержит
больше
Витамин A
+1887.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1060%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+760%
Содержит
больше
Витамин B1
+732.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+682.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1013.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+725.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+640%
Содержит
больше
Витамин B12
+1377.3%
Содержит
больше
Витамин K
+2100%
Содержит
больше
Витамин A
+1887.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1060%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+760%
Содержит
больше
Витамин B1
+732.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+682.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1013.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+725.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+640%
Содержит
больше
Витамин B12
+1377.3%
Содержит
больше
Витамин K
+2100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3549%
Содержит
больше
Белки
+695.2%
Содержит
больше
Жиры
+2935.2%
Содержит
больше
Углеводы
+702.1%
Содержит
больше
Другое
+583.1%
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит
больше
Вода
+3549%
Содержит
больше
Белки
+695.2%
Содержит
больше
Жиры
+2935.2%
Содержит
больше
Углеводы
+702.1%
Содержит
больше
Другое
+583.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3019.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1915.2%
Насыщенные жиры:
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
0.033 г
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3019.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1915.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.79g | 38.42g | ||
Белки | 3.31g | 26.32g | |
Жиры | 0.88g | 26.71g | |
Углеводы | 4.79g | 38.42g | |
Калорийность | 40kcal | 496kcal | |
Сахар | 4.79g | 38.42g | |
Кальций | 116mg | 912mg | |
Железо | 0.05mg | 0.47mg | |
Магний | 11mg | 85mg | |
Фосфор | 89mg | 776mg | |
Калий | 151mg | 1330mg | |
Натрий | 190mg | 371mg | |
Цинк | 0.42mg | 3.34mg | |
Медь | 0.011mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.04mg | |
Селен | 2µg | 16.3µg | |
Витамин A | 47IU | 934IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 258µg | |
Витамин E | 0.05mg | 0.58mg | |
Витамин D | 1IU | 20IU | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | |
Витамин C | 1mg | 8.6mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.283mg | |
Витамин B2 | 0.154mg | 1.205mg | |
Витамин B3 | 0.058mg | 0.646mg | |
Витамин B5 | 0.275mg | 2.271mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.302mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 37µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | 3.25µg | |
Витамин K | 0.1µg | 2.2µg | |
Триптофан | 0.042mg | 0.371mg | |
Треонин | 0.141mg | 1.188mg | |
Изолейцин | 0.171mg | 1.592mg | |
Лейцин | 0.313mg | 2.578mg | |
Лизин | 0.277mg | 2.087mg | |
Метионин | 0.087mg | 0.66mg | |
Фенилаланин | 0.171mg | 1.271mg | |
Валин | 0.217mg | 1.762mg | |
Гистидин | 0.1mg | 0.714mg | |
Холестерин | 4mg | 97mg | |
Насыщенные жиры | 0.548g | 16.742g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 7.924g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.665g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
93%
Итоговая оценка минералов
15%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $0.2)