Сравнить продукты Пахта и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +197.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3540% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1640% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +969% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 36.4mg | 39% |
| Железо | 0.05mg | 1.85mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Кальций | 116mg | 39mg | 8% |
| Натрий | 190mg | 10mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Фосфор | 89mg | 38mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Витамин K | 0.1µg | 7.8µg | 6% |
| Медь | 0.011mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.101mg | 4% |
| Белки | 3.31g | 1.44g | 4% |
| Селен | 2µg | 0.6µg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.12mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.548g | 0.027g | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 4.79g | 9.8g | 2% |
| Калий | 151mg | 194mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Холин | 17.7mg | 12.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 0.041g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.207g | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.39g | 1% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 43kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.79g | 8.1g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | 8.1g | N/A |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +129.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +519.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.3% |
