Сравнить продукты Пашинки и Выпечка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +455.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +824.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
Содержит больше СеленСелен | +21.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
Содержит больше МедьМедь | +39% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5322.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2657.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1546.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +278.9% |
Содержит больше ВодаВода | +654.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +362.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +551.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1419.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 21.597g | 46% |
Жиры | 8.23g | 38.1g | 46% |
Витамин B6 | 0.579mg | 0.021mg | 43% |
Белки | 27.66g | 7.3g | 41% |
Цинк | 4.9mg | 0.53mg | 40% |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 4.894g | 30% |
Насыщенные жиры | 3.395g | 9.643g | 28% |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.398mg | 27% |
Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
Марганец | 0.009mg | 0.488mg | 21% |
Фосфор | 210mg | 60mg | 21% |
Витамин B3 | 7.363mg | 4.168mg | 20% |
Калорийность | 192kcal | 551kcal | 18% |
Холин | 105.4mg | 6.4mg | 18% |
Витамин B9 | 9µg | 78µg | 17% |
Углеводы | 0g | 45.1g | 15% |
Витамин K | 1.4µg | 16.1µg | 12% |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.283mg | 12% |
Витамин B5 | 0.545mg | 0mg | 11% |
Железо | 1.74mg | 2.56mg | 10% |
Селен | 29.4µg | 24.2µg | 9% |
Натрий | 56mg | 249mg | 8% |
Калий | 339mg | 61mg | 8% |
Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
Медь | 0.082mg | 0.114mg | 4% |
Магний | 23mg | 16mg | 2% |
Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
Витамин E | 0.38mg | 0.54mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 43.6g | N/A |
Сахар | 0g | 0.74g | N/A |
Триптофан | 0.182mg | 0.085mg | 0% |
Треонин | 1.105mg | 0.196mg | 0% |
Изолейцин | 1.259mg | 0.272mg | 0% |
Лейцин | 2.201mg | 0.508mg | 0% |
Лизин | 2.338mg | 0.142mg | 0% |
Метионин | 0.72mg | 0.129mg | 0% |
Фенилаланин | 1.093mg | 0.362mg | 0% |
Валин | 1.372mg | 0.308mg | 0% |
Гистидин | 0.883mg | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%

28%

Итоговая оценка минералов
54%

42%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах