Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и чай

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +1783.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17300%
Содержит больше МедьМедь +645.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +48900%
Содержит больше ФосфорФосфор +20900%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4255.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22909.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4092.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Чай DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Белки 27.66g 0.06g 55%
Селен 29.4µg 0µg 53%
Витамин B3 7.363mg 0.032mg 46%
Цинк 4.9mg 0.01mg 44%
Витамин B6 0.579mg 0.001mg 44%
Фосфор 210mg 1mg 30%
Холестерин 79mg 0mg 26%
Железо 1.74mg 0.01mg 22%
Холин 105.4mg 0.3mg 19%
Марганец 0.009mg 0.392mg 17%
Насыщенные жиры 3.395g 0g 15%
Жиры 8.23g 0g 13%
Витамин B5 0.545mg 0.013mg 11%
Калорийность 192kcal 1kcal 10%
Витамин B2 0.133mg 0.003mg 10%
Калий 339mg 18mg 9%
Медь 0.082mg 0.011mg 8%
Мононенасыщенные жиры 3.317g 0g 8%
Витамин B1 0.075mg 0mg 6%
Магний 23mg 2mg 5%
Витамин E 0.38mg 0mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Кальций 20mg 3mg 2%
Натрий 56mg 4mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0g 2%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 0.17g N/A
Углеводы 0g 0.17g 0%
Сахар 0g 0.02g N/A
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Чай
3
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +46000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +55.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.