Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КалийКалий +345.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +504.4%
Содержит больше МедьМедь +292.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +313%
Содержит больше ФосфорФосфор +141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1055.6%
Содержит больше КальцийКальций +25.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3203.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +725%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +580.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +43.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Chicken feet DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0.47µg 114%
Витамин A 991µg 30µg 107%
Селен 41.6µg 3.6µg 69%
Холестерин 255mg 84mg 57%
Железо 5.5mg 0.91mg 57%
Медь 0.4mg 0.102mg 33%
Витамин B2 0.6mg 0.2mg 31%
Натрий 697mg 67mg 27%
Насыщенные жиры 9.57g 3.92g 26%
Витамин B5 1.2mg 24%
Жиры 28g 14.6g 21%
Цинк 2.85mg 0.69mg 20%
Витамин B3 3.3mg 0.4mg 18%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 5.5g 17%
Фосфор 200mg 83mg 17%
Белки 14.2g 19.4g 10%
Витамин B9 60µg 86µg 7%
Марганец 0.12mg 5%
Калорийность 319kcal 215kcal 5%
Витамин B6 0.06mg 0.01mg 4%
Витамин B1 0.03mg 0.06mg 3%
Калий 138mg 31mg 3%
Холин 13.3mg 2%
Кальций 70mg 88mg 2%
Магний 13mg 5mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 2.98g 1%
Витамин D 8IU 1%
Углеводы 1.5g 0.2g 0%
Чистые углеводы 1.5g 0.2g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +91.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +650%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +36.6%
Содержит больше ВодаВода +22.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +124.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.98g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.