Сравнить продукты Паштет и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8818.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +330.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 319kcal | 548kcal |
|
| Белки | 14.2g | 35.73g |
|
| Жиры | 28g | 43.27g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 1.5g | 1.35g |
|
|
| Углеводы | 1.5g | 1.35g |
|
| Холестерин | 255mg | 107mg |
|
| Магний | 13mg | 30mg |
|
| Кальций | 70mg | 10mg |
|
| Калий | 138mg | 539mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.49mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.182mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 3.36mg |
|
| Фосфор | 200mg | 506mg |
|
| Натрий | 697mg | 2193mg |
|
| Витамин A | 3300IU | 37IU |
|
| Витамин A | 991µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.022mg |
|
| Селен | 41.6µg | 59µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 1.033mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.309mg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 2µg |
|
| Холин | 119.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 4.859g |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.417mg |
|
| Валин | 0.768mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 1.343mg |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
54%
Итоговая оценка минералов
88%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.617g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 148mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах