Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Кивано

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +438.5%
Содержит больше КалийКалий +12.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +386.7%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +493.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +440.5%
Содержит больше МарганецМарганец +207.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +207.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +14057.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +484.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +555.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%
Содержит больше Витамин CВитамин C +165%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.063mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Кивано DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 133%
Витамин A 991µg 7µg 109%
Холестерин 255mg 85%
Селен 41.6µg 76%
Железо 5.5mg 1.13mg 55%
Витамин B2 0.6mg 0.015mg 45%
Насыщенные жиры 9.57g 44%
Медь 0.4mg 0.02mg 42%
Жиры 28g 1.26g 41%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 31%
Натрий 697mg 2mg 30%
Белки 14.2g 1.78g 25%
Фосфор 200mg 37mg 23%
Цинк 2.85mg 0.48mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 21%
Витамин B5 1.2mg 0.183mg 20%
Витамин B3 3.3mg 0.565mg 17%
Витамин B9 60µg 3µg 14%
Калорийность 319kcal 44kcal 14%
Кальций 70mg 13mg 6%
Магний 13mg 40mg 6%
Марганец 0.12mg 0.039mg 4%
Витамин C 2mg 5.3mg 4%
Углеводы 1.5g 7.56g 2%
Чистые углеводы 1.5g 7.56g N/A
Калий 138mg 123mg 0%
Витамин B1 0.03mg 0.025mg 0%
Витамин B6 0.06mg 0.063mg 0%
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +697.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +2122.2%
Содержит больше ДругоеДругое +458.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +404%
Содержит больше ВодаВода +65.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.