Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Корица

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше МедьМедь +18%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +212.5%
Содержит больше СеленСелен +1241.9%
Содержит больше МагнийМагний +361.5%
Содержит больше КальцийКальций +1331.4%
Содержит больше КалийКалий +212.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +14455%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6506.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1363.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +147.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +235.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше Витамин CВитамин C +90%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +163.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Корица DV% diff.
Марганец 0.12mg 17.466mg 754%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Витамин B12 3.2µg 0µg 133%
Витамин A 991µg 15µg 108%
Кальций 70mg 1002mg 93%
Холестерин 255mg 0mg 85%
Селен 41.6µg 3.1µg 70%
Витамин B2 0.6mg 0.041mg 43%
Насыщенные жиры 9.57g 0.345g 42%
Жиры 28g 1.24g 41%
Железо 5.5mg 8.32mg 35%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 0.246g 30%
Натрий 697mg 10mg 30%
Углеводы 1.5g 80.59g 26%
Витамин K 31.2µg 26%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 0.068g 21%
Белки 14.2g 3.99g 20%
Фосфор 200mg 64mg 19%
Витамин B5 1.2mg 0.358mg 17%
Витамин E 2.32mg 15%
Витамин B9 60µg 6µg 14%
Витамин B3 3.3mg 1.332mg 12%
Магний 13mg 60mg 11%
Калий 138mg 431mg 9%
Цинк 2.85mg 1.83mg 9%
Витамин B6 0.06mg 0.158mg 8%
Медь 0.4mg 0.339mg 7%
Калорийность 319kcal 247kcal 4%
Холин 11mg 2%
Витамин C 2mg 3.8mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.022mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Чистые углеводы 1.5g 27.49g N/A
Сахар 2.17g N/A
Триптофан 0.157mg 0.049mg 0%
Треонин 0.568mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0.146mg 0%
Лейцин 1.05mg 0.253mg 0%
Лизин 0.838mg 0.243mg 0%
Метионин 0.284mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0.146mg 0%
Валин 0.768mg 0.224mg 0%
Гистидин 0.298mg 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +255.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2158.1%
Содержит больше ВодаВода +409.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5272.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4924.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4547.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.