Сравнить продукты Паштет и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +917.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +258.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2204.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +273.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2506.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.331g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.12µg | 128% |
| Витамин A | 991µg | 43µg | 105% |
| Холестерин | 255mg | 53mg | 67% |
| Железо | 5.5mg | 1mg | 56% |
| Селен | 41.6µg | 11.6µg | 55% |
| Медь | 0.4mg | 0.042mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.159mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 3.185g | 29% |
| Цинк | 2.85mg | 0.28mg | 23% |
| Фосфор | 200mg | 42mg | 23% |
| Жиры | 28g | 12.9g | 23% |
| Белки | 14.2g | 3.8g | 21% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.214mg | 20% |
| Натрий | 697mg | 242mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 5.582g | 17% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.944mg | 15% |
| Углеводы | 1.5g | 39.1g | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 25µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.118mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 12mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.027mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 285kcal | 2% |
| Калий | 138mg | 65mg | 2% |
| Магний | 13mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 3.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 3.331g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 39.1g | N/A |
| Марганец | 0.12mg | 0.128mg | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
12%
Итоговая оценка минералов
88%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паштет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 202mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 455mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.385g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна