Сравнить продукты Паштет и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +401.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1984.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1201.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7523.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +265% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +761.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1444.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3891.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2223.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 13µg | 109% |
| Холестерин | 255mg | 4mg | 84% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Медь | 0.4mg | 0.998mg | 66% |
| Марганец | 0.12mg | 1.562mg | 63% |
| Магний | 13mg | 271mg | 61% |
| Селен | 41.6µg | 8.3µg | 61% |
| Натрий | 697mg | 1745mg | 46% |
| Витамин B9 | 60µg | 219µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 1.084g | 39% |
| Жиры | 28g | 3.25g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.532g | 30% |
| Железо | 5.5mg | 7.8mg | 29% |
| Фосфор | 200mg | 385mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.258mg | 26% |
| Калий | 138mg | 1000mg | 25% |
| Белки | 14.2g | 25.56g | 23% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.277mg | 21% |
| Углеводы | 1.5g | 59.87g | 19% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.285mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.148g | 13% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.472mg | 11% |
| Кальций | 70mg | 143mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.917mg | 6% |
| Цинк | 2.85mg | 3.4mg | 5% |
| Калорийность | 319kcal | 371kcal | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
34%
Итоговая оценка минералов
88%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1048mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 251mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.486g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах