Сравнить продукты Паштет и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +560.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1269.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1552.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3468.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +379.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3499.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +629.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.5mg | 21.14mg | 196% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин A | 991µg | 2463µg | 164% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 2.141mg | 160% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Селен | 41.6µg | 6.3µg | 64% |
| Марганец | 0.12mg | 1.59mg | 64% |
| Калий | 138mg | 2280mg | 63% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 1.23mg | 48% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 10.06mg | 42% |
| Магний | 13mg | 178mg | 39% |
| Медь | 0.4mg | 0.713mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 2.14g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 7.766g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 1.695g | 27% |
| Натрий | 697mg | 68mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 2.51mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.33mg | 25% |
| Жиры | 28g | 12.89g | 23% |
| Углеводы | 1.5g | 53.99g | 17% |
| Кальций | 70mg | 229mg | 16% |
| Фосфор | 200mg | 314mg | 16% |
| Цинк | 2.85mg | 4.33mg | 13% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин B9 | 60µg | 49µg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 282kcal | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.9mg | 1% |
| Белки | 14.2g | 14.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
221%
Итоговая оценка минералов
88%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 629mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины