Сравнить продукты Паштет и Ревень волнистый
Сравнить
Важные различия между продуктами паштет и ревень волнистый
- Ревень волнистый имеет меньше витамина B12, селена, железа, витамина A, витамина B2, меди и фосфора.
- Потребность в витамине B12 в ежедневном рационе на 133% лучше покрывает паштет, чем ревень волнистый
- Паштет имеет более высокий гликемический индекс, чем ревень волнистый.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Pate, liver, not specified, canned и Rhubarb, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1804.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3681.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1311.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 5µg | 110% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Селен | 41.6µg | 1.1µg | 74% |
| Железо | 5.5mg | 0.22mg | 66% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.03mg | 44% |
| Жиры | 28g | 0.2g | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.053g | 43% |
| Медь | 0.4mg | 0.021mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.039g | 31% |
| Натрий | 697mg | 4mg | 30% |
| Фосфор | 200mg | 14mg | 27% |
| Белки | 14.2g | 0.9g | 27% |
| Цинк | 2.85mg | 0.1mg | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.085mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.099g | 20% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.3mg | 19% |
| Калорийность | 319kcal | 21kcal | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 7µg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин C | 2mg | 8mg | 7% |
| Калий | 138mg | 288mg | 4% |
| Марганец | 0.12mg | 0.196mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Кальций | 70mg | 86mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 4.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 2.74g | N/A |
| Магний | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1477.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3091.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
