Сравнить продукты Паштет и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1070.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +553.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1202.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +863.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +284.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +330% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +843.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +403.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +2082.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2461.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 70mg | 912mg | 84% |
| Фосфор | 200mg | 776mg | 82% |
| Витамин A | 991µg | 258µg | 81% |
| Железо | 5.5mg | 0.47mg | 63% |
| Холестерин | 255mg | 97mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 1.205mg | 47% |
| Селен | 41.6µg | 16.3µg | 46% |
| Медь | 0.4mg | 0.08mg | 36% |
| Калий | 138mg | 1330mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 16.742g | 33% |
| Белки | 14.2g | 26.32g | 24% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Витамин B5 | 1.2mg | 2.271mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.283mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.302mg | 19% |
| Магний | 13mg | 85mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.646mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.665g | 17% |
| Натрий | 697mg | 371mg | 14% |
| Углеводы | 1.5g | 38.42g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 7.924g | 11% |
| Калорийность | 319kcal | 496kcal | 9% |
| Витамин C | 2mg | 8.6mg | 7% |
| Витамин B9 | 60µg | 37µg | 6% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Цинк | 2.85mg | 3.34mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B12 | 3.2µg | 3.25µg | 2% |
| Жиры | 28g | 26.71g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.714mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
93%
Итоговая оценка минералов
88%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.172g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах