Сравнить продукты Паштет и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +391.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1564% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +739.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1360.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1003.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +273.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1780% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.29µg | 121% |
| Витамин A | 991µg | 118µg | 97% |
| Холестерин | 255mg | 34mg | 74% |
| Селен | 41.6µg | 2.5µg | 71% |
| Железо | 5.5mg | 0.93mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.194mg | 31% |
| Медь | 0.4mg | 0.135mg | 29% |
| Натрий | 697mg | 76mg | 27% |
| Жиры | 28g | 11g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 3.21g | 23% |
| Цинк | 2.85mg | 0.58mg | 21% |
| Белки | 14.2g | 3.8g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.226mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.41g | 18% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 6.8g | 13% |
| Фосфор | 200mg | 107mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.554mg | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 16µg | 11% |
| Углеводы | 1.5g | 28.2g | 9% |
| Калорийность | 319kcal | 216kcal | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Кальций | 70mg | 109mg | 4% |
| Калий | 138mg | 249mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин C | 2mg | 0.7mg | 1% |
| Марганец | 0.12mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.042mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 27g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
17%
Итоговая оценка минералов
88%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 621mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах