Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паштет и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Паштет vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2650%
Содержит больше МедьМедь +4900%
Содержит больше ЦинкЦинк +7025%
Содержит больше ФосфорФосфор +2400%
Содержит больше СеленСелен +41500%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +107.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паштет Яблочный уксус DV% diff.
Витамин B12 3.2µg 0µg 133%
Витамин A 991µg 0µg 110%
Холестерин 255mg 0mg 85%
Селен 41.6µg 0.1µg 75%
Железо 5.5mg 0.2mg 66%
Витамин B2 0.6mg 0mg 46%
Медь 0.4mg 0.008mg 44%
Насыщенные жиры 9.57g 0g 44%
Жиры 28g 0g 43%
Мононенасыщенные жиры 12.36g 0g 31%
Натрий 697mg 5mg 30%
Белки 14.2g 0g 28%
Фосфор 200mg 8mg 27%
Цинк 2.85mg 0.04mg 26%
Витамин B5 1.2mg 0mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.16g 0g 21%
Витамин B3 3.3mg 0mg 21%
Калорийность 319kcal 21kcal 15%
Витамин B9 60µg 0µg 15%
Марганец 0.12mg 0.249mg 6%
Кальций 70mg 7mg 6%
Витамин B6 0.06mg 0mg 5%
Витамин B1 0.03mg 0mg 3%
Калий 138mg 73mg 2%
Магний 13mg 5mg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Углеводы 1.5g 0.93g 0%
Чистые углеводы 1.5g 0.93g N/A
Сахар 0.4g N/A
Триптофан 0.157mg 0mg 0%
Треонин 0.568mg 0mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0mg 0%
Лейцин 1.05mg 0mg 0%
Лизин 0.838mg 0mg 0%
Метионин 0.284mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0mg 0%
Валин 0.768mg 0mg 0%
Гистидин 0.298mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.3%
Содержит больше ВодаВода +74%
Содержит больше ДругоеДругое +119.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.