Сравнить продукты Пекан и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +706.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +916.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1361.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +432.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4355.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +809.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.101mg | 191% |
| Медь | 1.2mg | 0.118mg | 120% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 3.737g | 119% |
| Жиры | 71.97g | 8.2g | 98% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 2.48g | 96% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.077mg | 49% |
| Цинк | 4.53mg | 0.31mg | 38% |
| Клетчатка | 9.6g | 1.3g | 33% |
| Фосфор | 277mg | 52mg | 32% |
| Калорийность | 691kcal | 143kcal | 27% |
| Магний | 121mg | 15mg | 25% |
| Железо | 2.53mg | 0.65mg | 24% |
| Натрий | 0mg | 529mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 1.429g | 22% |
| Белки | 9.17g | 2.68g | 13% |
| Витамин C | 1.1mg | 10mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.534mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 19mg | 5% |
| Калий | 410mg | 254mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.141mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 32µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.89mg | 2% |
| Селен | 3.8µg | 4.1µg | 1% |
| Углеводы | 13.86g | 11.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.062mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +777.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2059.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1545.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +478.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
