Сравнить продукты Пекан и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +365.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +806% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +956.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +885.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8757.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 310µg | 255% |
| Марганец | 4.5mg | 0.426mg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.04g | 144% |
| Жиры | 71.97g | 0.52g | 110% |
| Медь | 1.2mg | 0.225mg | 108% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.275g | 101% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.067mg | 49% |
| Витамин A | 3µg | 337µg | 37% |
| Цинк | 4.53mg | 0.5mg | 37% |
| Фосфор | 277mg | 48mg | 33% |
| Калорийность | 691kcal | 23kcal | 33% |
| Витамин C | 1.1mg | 27mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.014g | 28% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.8g | 27% |
| Магний | 121mg | 26mg | 23% |
| Белки | 9.17g | 2.13g | 14% |
| Железо | 2.53mg | 1.77mg | 10% |
| Витамин B9 | 22µg | 62µg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 2.5mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.57mg | 6% |
| Холин | 40.5mg | 12.8mg | 5% |
| Селен | 3.8µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.149mg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 3.67g | 3% |
| Калий | 410mg | 521mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.162mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 46mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0.87g | N/A |
| Кальций | 70mg | 67mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0.87g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.114mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +330.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13740.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2519.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14736.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53935% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
