Сравнить продукты Пекан и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4037.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +855.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1700% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +544% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +736.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3508.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.25mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.082g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.029mg | 130% |
| Жиры | 71.97g | 0.15g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.006g | 102% |
| Витамин K | 3.5µg | 126.3µg | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.07mg | 49% |
| Витамин A | 3µg | 370µg | 41% |
| Цинк | 4.53mg | 0.18mg | 40% |
| Фосфор | 277mg | 29mg | 35% |
| Калорийность | 691kcal | 15kcal | 34% |
| Клетчатка | 9.6g | 1.3g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.02g | 28% |
| Магний | 121mg | 13mg | 26% |
| Железо | 2.53mg | 0.86mg | 21% |
| Белки | 9.17g | 1.36g | 16% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.134mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин C | 1.1mg | 9.2mg | 9% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.22mg | 8% |
| Калий | 410mg | 194mg | 6% |
| Селен | 3.8µg | 0.6µg | 6% |
| Холин | 40.5mg | 13.6mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.375mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 38µg | 4% |
| Углеводы | 13.86g | 2.87g | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 36mg | 3% |
| Натрий | 0mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.78g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.43g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +574.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2598.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +679916.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26258.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +975% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
