Сравнить продукты Пекан и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4973.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +226.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2557.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 196% | |
| Медь | 1.2mg | 0mg | 133% |
| Витамин A | 3µg | 819µg | 91% |
| Витамин K | 3.5µg | 93µg | 75% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.01mg | 54% |
| Витамин E | 1.4mg | 9mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 15.189g | 41% |
| Цинк | 4.53mg | 0mg | 41% |
| Фосфор | 277mg | 5mg | 39% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Железо | 2.53mg | 0.06mg | 31% |
| Магний | 121mg | 3mg | 28% |
| Белки | 9.17g | 0.16g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 24.302g | 18% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.009mg | 15% |
| Жиры | 71.97g | 80.71g | 13% |
| Калий | 410mg | 18mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.023mg | 7% |
| Селен | 3.8µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Витамин B9 | 22µg | 1µg | 5% |
| Холин | 40.5mg | 12.4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 38.877g | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 0.7g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Калорийность | 691kcal | 717kcal | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5631.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1880% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +369.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~38.877g
