Сравнить продукты Пекан и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2925% |
| Содержит больше КалийКалий | +5025% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1959.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22400% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3054.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5653.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +293.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.02mg | 195% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.911g | 138% |
| Медь | 1.2mg | 0.251mg | 105% |
| Жиры | 71.97g | 10.68g | 94% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 7.888g | 82% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.003mg | 55% |
| Фосфор | 277mg | 3mg | 39% |
| Цинк | 4.53mg | 0.22mg | 39% |
| Натрий | 0mg | 735mg | 32% |
| Калорийность | 691kcal | 115kcal | 29% |
| Магний | 121mg | 4mg | 28% |
| Клетчатка | 9.6g | 3.2g | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 1.415g | 22% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.015mg | 17% |
| Белки | 9.17g | 0.84g | 17% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.009mg | 15% |
| Калий | 410mg | 8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Железо | 2.53mg | 3.3mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B9 | 22µg | 0µg | 6% |
| Холин | 40.5mg | 10.3mg | 5% |
| Селен | 3.8µg | 0.9µg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 6.26g | 3% |
| Витамин E | 1.4mg | 1.65mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 20µg | 2% |
| Кальций | 70mg | 88mg | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +991.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +573.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2172.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +417.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2272.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
