Сравнить продукты Пекан и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше МедьМедь | +721.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +397.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +256% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1037.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7627.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +581.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.095g | 143% |
| Марганец | 4.5mg | 1.264mg | 141% |
| Медь | 1.2mg | 0.146mg | 117% |
| Жиры | 71.97g | 1.12g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.802g | 100% |
| Витамин C | 1.1mg | 85mg | 93% |
| Железо | 2.53mg | 6.59mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.058mg | 50% |
| Витамин A | 3µg | 386µg | 43% |
| Цинк | 4.53mg | 0.91mg | 33% |
| Витамин B9 | 22µg | 150µg | 32% |
| Калорийность | 691kcal | 43kcal | 32% |
| Клетчатка | 9.6g | 2.1g | 30% |
| Фосфор | 277mg | 66mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.06g | 28% |
| Магний | 121mg | 55mg | 16% |
| Кальций | 70mg | 208mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.296mg | 13% |
| Белки | 9.17g | 3.46g | 11% |
| Калий | 410mg | 738mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.397mg | 9% |
| Селен | 3.8µg | 7% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Натрий | 0mg | 61mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.57mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.185mg | 2% |
| Углеводы | 13.86g | 7.02g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.071mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +165% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6325.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2341.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4987.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22651.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
