Сравнить продукты Пекановый пирог и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.888g | 32% |
| Жиры | 22.2g | 1.8g | 31% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.302g | 27% |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.259g | 17% |
| Марганец | 0.712mg | 0.357mg | 15% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Натрий | 262mg | 464mg | 9% |
| Медь | 0.211mg | 0.129mg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 235kcal | 9% |
| Железо | 1.48mg | 0.89mg | 7% |
| Фосфор | 94mg | 133mg | 6% |
| Белки | 4.9g | 7.7g | 6% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.04µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 1.566mg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 37µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.154mg | 2% |
| Углеводы | 52.2g | 46g | 2% |
| Кальций | 32mg | 52mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.181mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.446mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.043mg | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 43.3g | N/A |
| Калий | 133mg | 131mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.17mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3602.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +543% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
