Сравнить продукты Пекановый пирог и Дуриан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +141% |
Содержит больше МарганецМарганец | +119.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
Содержит больше КалийКалий | +227.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +9750% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +316.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.7% |
Содержит больше ВодаВода | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 38% | |
Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 28% | |
Жиры | 22.2g | 5.33g | 26% |
Витамин C | 0.2mg | 19.7mg | 22% |
Селен | 12µg | 22% | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.316mg | 20% |
Насыщенные жиры | 3.989g | 18% | |
Марганец | 0.712mg | 0.325mg | 17% |
Витамин B1 | 0.188mg | 0.374mg | 16% |
Клетчатка | 3.8g | 15% | |
Железо | 1.48mg | 0.43mg | 13% |
Калорийность | 412kcal | 147kcal | 13% |
Натрий | 262mg | 2mg | 11% |
Калий | 133mg | 436mg | 9% |
Витамин A | 82µg | 2µg | 9% |
Фосфор | 94mg | 39mg | 8% |
Углеводы | 52.2g | 27.09g | 8% |
Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
Цинк | 1.02mg | 0.28mg | 7% |
Белки | 4.9g | 1.47g | 7% |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.23mg | 5% |
Кальций | 32mg | 6mg | 3% |
Витамин B9 | 26µg | 36µg | 3% |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.2mg | 2% |
Витамин B3 | 0.847mg | 1.074mg | 1% |
Магний | 26mg | 30mg | 1% |
Чистые углеводы | 52.2g | 23.29g | N/A |
Медь | 0.211mg | 0.207mg | 0% |
Триптофан | 0.069mg | 0% | |
Треонин | 0.189mg | 0% | |
Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
Лейцин | 0.372mg | 0% | |
Лизин | 0.248mg | 0% | |
Метионин | 0.125mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
Валин | 0.255mg | 0% | |
Гистидин | 0.116mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

26%

Итоговая оценка минералов
43%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пекановый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пекановый пирог дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 260mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.989g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах