Сравнить продукты Пекановый пирог и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1614.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +212% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +652% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.154g | 37% |
| Жиры | 22.2g | 0.75g | 33% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.154g | 28% |
| Селен | 12µg | 0.7µg | 21% |
| Марганец | 0.712mg | 0.229mg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 80kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.203g | 17% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.025mg | 14% |
| Натрий | 262mg | 13mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.034mg | 11% |
| Железо | 1.48mg | 0.6mg | 11% |
| Углеводы | 52.2g | 17.77g | 11% |
| Фосфор | 94mg | 34mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.16mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Калий | 133mg | 415mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.34mg | 6% |
| Белки | 4.9g | 1.82g | 6% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.203mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин C | 0.2mg | 5mg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 11µg | 4% |
| Магний | 26mg | 43mg | 4% |
| Медь | 0.211mg | 0.226mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.03mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +304.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7160.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3607.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
