Сравнить продукты Пекановый пирог и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345% |
| Содержит больше СеленСелен | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 0.2mg | 36.6mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.017g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 0.1g | 34% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.017g | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.16mg | 24% |
| Селен | 12µg | 0.3µg | 21% |
| Медь | 0.211mg | 0.019mg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 25kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.034g | 18% |
| Углеводы | 52.2g | 5.8g | 15% |
| Железо | 1.48mg | 0.47mg | 13% |
| Натрий | 262mg | 18mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.061mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.04mg | 11% |
| Фосфор | 94mg | 26mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Витамин A | 82µg | 5µg | 9% |
| Цинк | 1.02mg | 0.18mg | 8% |
| Белки | 4.9g | 1.28g | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.212mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.124mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.234mg | 4% |
| Витамин B9 | 26µg | 43µg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Кальций | 32mg | 40mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Калий | 133mg | 170mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +372.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65670.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33488.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
