Сравнить продукты Пекановый пирог и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +182.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +597% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +603.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.785mg | 50% |
| Селен | 12µg | 33.9µg | 40% |
| Железо | 1.48mg | 4.64mg | 40% |
| Витамин B9 | 26µg | 183µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.413g | 35% |
| Жиры | 22.2g | 0.98g | 33% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 5.904mg | 32% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.087g | 28% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.494mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.155g | 17% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Натрий | 262mg | 2mg | 11% |
| Белки | 4.9g | 10.33g | 11% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Углеводы | 52.2g | 76.31g | 8% |
| Медь | 0.211mg | 0.144mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.7mg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Калорийность | 412kcal | 364kcal | 2% |
| Кальций | 32mg | 15mg | 2% |
| Фосфор | 94mg | 108mg | 2% |
| Марганец | 0.712mg | 0.682mg | 1% |
| Калий | 133mg | 107mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.438mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.044mg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.23mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2165.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12751.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1282.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
