Сравнить продукты Пекановый пирог и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +603.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +978.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +464.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +545% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +217.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 1.089g | 31% |
| Марганец | 0.712mg | 0.066mg | 28% |
| Белки | 4.9g | 18.56g | 27% |
| Фосфор | 94mg | 277mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.387mg | 25% |
| Жиры | 22.2g | 5.73g | 25% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.779mg | 25% |
| Натрий | 262mg | 799mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 2.333g | 22% |
| Медь | 0.211mg | 0.03mg | 20% |
| Углеводы | 52.2g | 2.23g | 17% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.54µg | 15% |
| Калорийность | 412kcal | 135kcal | 14% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 1.596g | 11% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Селен | 12µg | 16.7µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 4µg | 6% |
| Железо | 1.48mg | 0.99mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.726mg | 5% |
| Калий | 133mg | 284mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.213mg | 3% |
| Цинк | 1.02mg | 1.37mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 13mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 2.23g | N/A |
| Холестерин | 87mg | 88mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2240.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +424.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
