Сравнить продукты Пекановый пирог и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1153.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 38% | |
| Жиры | 22.2g | 0.49g | 33% |
| Холестерин | 87mg | 29% | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 28% | |
| Марганец | 0.712mg | 0.23mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 1.5mg | 20% |
| Калорийность | 412kcal | 34kcal | 19% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 3.877mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 18% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.293mg | 18% |
| Углеводы | 52.2g | 6.79g | 15% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.015mg | 14% |
| Железо | 1.48mg | 0.41mg | 13% |
| Натрий | 262mg | 9mg | 11% |
| Селен | 12µg | 5.7µg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Медь | 0.211mg | 0.142mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 7% | |
| Белки | 4.9g | 2.24g | 5% |
| Калий | 133mg | 304mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.217mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 2mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 13µg | 3% |
| Фосфор | 94mg | 112mg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 2.38g | N/A | |
| Цинк | 1.02mg | 1.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4430.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +668.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +360.2% |
