Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Крим Крекер

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Крим Крекер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 7.8% 11% 277% 37% 18% 42% 150% 101% 52%
Содержит больше КальцийКальций +22500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2135.7%
Содержит больше КалийКалий +545%
Содержит больше МедьМедь +1010%
Содержит больше ЦинкЦинк +6500%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.2%
Содержит больше МарганецМарганец +6972.7%
Содержит больше СеленСелен +4650%
Одинаковое количество вещества Магний ~25mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 32% 0% 75% 55% 95% 28% 15% 58% 45% 112% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Крим Крекер DV% diff.
Кальций 5876mg 26mg 585%
Натрий 10600mg 1148mg 411%
Фосфор 2191mg 98mg 299%
Железо 11.02mg 7.38mg 46%
Витамин B9 0µg 149µg 37%
Марганец 0.011mg 0.778mg 33%
Витамин B3 0mg 5.08mg 32%
Жиры 0g 20.37g 31%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.625g 27%
Витамин B1 0mg 0.298mg 25%
Насыщенные жиры 0g 5.362g 24%
Калорийность 53kcal 484kcal 22%
Крахмал 51.87g 21%
Витамин B12 0µg 0.46µg 19%
Витамин B2 0mg 0.24mg 18%
Селен 0.2µg 9.5µg 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.45g 16%
Витамин K 0µg 17.9µg 15%
Белки 0g 7.01g 14%
Углеводы 27.7g 64.55g 12%
Медь 0.01mg 0.111mg 11%
Витамин E 0mg 1.59mg 11%
Клетчатка 0.2g 2.4g 9%
Витамин B5 0mg 0.462mg 9%
Цинк 0.01mg 0.66mg 6%
Витамин B6 0mg 0.065mg 5%
Калий 20mg 129mg 3%
Фруктоза 0.95g 1%
Чистые углеводы 27.5g 62.15g N/A
Магний 27mg 25mg 0%
Сахар 0g 9.37g N/A
Транс-жиры 3.969g N/A
0.045g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.542g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
7% 20% 65% 4% 4%
Белки: 7.01 г
Жиры: 20.37 г
Углеводы: 64.55 г
Вода: 4.45 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше ВодаВода +12.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1759.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +133%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Крим Крекер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167530/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.