Пекарский порошок или консервированный перец пименто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами пекарский порошок и консервированный перец пименто
- Пекарский порошок содержит больше калорий, чем консервированный перец пименто. Пекарский порошок содержит 53 калорий, в то время как консервированный перец пименто содержит 23 калорий.
- Пекарский порошок имеет больше кальция, фосфора и железа, однако консервированный перец пименто имеет больше витамина C, витамина A, витамина B6, витамина K и клетчатки.
- Потребность в кальции в ежедневном рационе на 587% лучше покрывает пекарский порошок, чем консервированный перец пименто
- Пекарский порошок имеет в 757 раз больше натрия, чем консервированный перец пименто. Пекарский порошок имеет 10600 мг натрия, в то время как консервированный перец пименто имеет 14 мг.
- Пекарский порошок имеет более высокий гликемический индекс, чем консервированный перец пименто.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate и Pimento, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +556% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12788.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +690% |
| Содержит больше МедьМедь | +390% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +736.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 5876mg | 6mg | 587% |
| Натрий | 10600mg | 14mg | 460% |
| Фосфор | 2191mg | 17mg | 311% |
| Железо | 11.02mg | 1.68mg | 117% |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.215mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Углеводы | 27.7g | 5.1g | 8% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.9g | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8.3µg | 7% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Магний | 27mg | 6mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.69mg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.092mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.615mg | 4% |
| Медь | 0.01mg | 0.049mg | 4% |
| Калий | 20mg | 158mg | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Белки | 0g | 1.1g | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 23kcal | 2% |
| Холин | 0mg | 6.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.161g | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.017mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.5g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.71g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16725% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1762% |
